Este domingo regresa al Parque Náutico de San Fernando el Festival de Yoga “Exhale”

El Municipio de San Fernando invita al Festival de Yoga “Exhale”, que se realizará el domingo 7 de abril de 10 a 19h en el Parque Náutico de Almirante Martín y el río, con entrada libre y gratuita.

La programación de actividades será la siguiente:

• 10h Práctica de Yin Yoga con Laura Arroqui.
• 11h Charla sobre los orígenes de este arte, deporte y forma de vida. “¿De dónde viene el Yoga?”, con Beto Fernández.
• 12h Práctica de Yoga con el método ACH, por Ale Chiarella.
• 13h Charla “Yoga, dolor y postura, ¿cuál es el lugar del Yoga en la salud?” por Aníbal Scharovsky.
• 14h Cristal Scaloni brindará una clase de técnicas de respiración.
• 14.30h Una charla sobre la experiencia del yoga en la cárcel, con Moksha.
• 15.30h Clase de Yoga Ashvattha, con Mariana Ashvatta.
• 16.30h Viaje sonoro y musical con cantos de mantras y meditación Kundalini.
• 17.30h Animal Flow con percusiones y ecstatic dance, con DJ set, por Pablo Sánchez Caballero.

A quienes deseen participar de la programación, se les solicita vestir ropa cómoda, traer su propio mat, agua para hidratarse y repelente de mosquitos.

Es una propuesta de conexión y energía para aprender y disfrutar uno de los ejercicios deportivos, culturales y saludables más populares del mundo, que en su edición 2023 reunió a cientos de personas. En caso de mal tiempo, el Festival se reprogramará para el domingo 7 de abril.